Как девушке суметь бросить пить?

Как девушке суметь бросить пить

Как девушке суметь бросить пить?

Как девушке суметь бросить пить? По данным организаций здравоохранения, алкоголизм является проблемой века №1. Он приводит к большей вероятности смерти в молодом возрасте, ухудшению психологического и физического здоровья. Среди алкоголиков риск возникновения онкологических заболеваний, цирроза печени катастрофический высок. Ситуация ухудшается ещё и тем, что ряды алкоголиков пополняет всё большее и большее количество женщин.

Как девушке суметь бросить пить
Время, за которое женщина полностью теряет свой моральный облик, составляет около одного десятилетия. Результатом алкогольной зависимости представительниц прекрасного пола может стать неспособность к деторождению, рождение детей с генетическими заболеваниями, умственно-отсталых малышей, преждевременное старение. Существует мнение, что женский алкоголизм невозможно излечить. Это утверждение имеет как сторонников, так и оппонентов. Есть надежда, что женский алкоголизм не является нерешаемой проблемой, и существуют пути одоления этого коварного недуга.
Алкогольная зависимость – заболевание, которое обусловлено регулярным потреблением спиртосодержащих напитков, вызывающее тягу к повторному употреблению. С биологической точки зрения, алкоголизм на самом деле невозможно вылечить, так как, попробовав единожды, организм постоянно будет требовать свою дозу. Это как с уровнем сахара в крови. Но есть иные способы прекратить прикладываться. Чтобы победить врага, необходимо знать о том, по какой причине он возникает, как его искоренить и какие ошибки не совершить на столь важном пути.

Причины женского алкоголизма

Существует несколько причин, из-за которых у женщин появляется и развивается алкоголизм:

1. Предрасположенность к употреблению алкоголя передалась по наследству. В группу риска входят те женщины и девушки, в родственной ветке которых были алкоголики.
2. Высокий уровень содержания спирта в крови. Повышенный уровень спирта в крови вызван тем, что в женском организме воды, способствующей разбавлению спирта, меньше, чем у мужчин.
3. Желание заглушить душевную боль, проблемы, депрессию, одиночество, скуку.
4. Социальная причина. Тяга к употреблению спиртного возникает в процессе общения и потребления в компании.
5. Окружение. Труднее противостоять натиску в обществе пьющих людей.

Привыкание проходит в несколько этапов:

• Первый этап характеризуется необходимостью употребить алкоголь для расслабления, повышения настроения и уверенности в себе. Возникает чувство, что без спиртного полноценная жизнь невозможна. Человек начинает искать причины и повод чтобы «расслабиться».
• На этапе, когда зависимость становится физической, устойчивость к выпитому спиртному растёт, то есть требуется всё больше и больше, чтобы человек опьянел. Вследствие этого он прекращает контролировать количество выпитого. Рвотный рефлекс, характерный для начального этапа, исчезает. Появляются вспышки неоправданной агрессии, вызванные отсутствием спиртного. Психологи уверены, что шансы остановиться самой на первом и втором этапах достаточно высоки.
• С наступлением третьего этапа человек перестаёт признавать все общепринятые моральные ценности. Единственной целью, для которой он живёт, становится алкоголь.

В современном мире существует множество способов отказа от алкоголя. Один из них – действительно эффективный, второй – менее действенный, а третий – абсолютно бесполезный. Но единственное условие, которое необходимо для излечения – желание самого больного. Можно биться, как горох об стенку, но ничего не сдвинется с мёртвой точки до тех пор, пока больной не изъявит желание лечиться.

Шаги на пути к трезвой жизни

1. Необходимо осмыслить и принять существование проблемы. Если женщина не понимает, что у неё проблемы со спиртным, от чего же она будет избавляться?
2. На первоначальном этапе помогут лекарственные препараты, но не те, которые, якобы, избавят от тяги раз и навсегда, а те, которые помогут улучшить психологическое и физическое состояние после пьянок. За консультацией по поводу лекарственных средств необходимо обращаться к врачам.
3. Параллельно с лечением алкоголизма медикаментозно проводится психологическая реабилитация. Психологический фактор при лечении – очень важен. Необходимо исключить все эмоциональные раздражители, которые способны вызвать приступы неудержимого желания выпить: депрессия, скука, беспокойство. Если есть возможность посетить психолога, обязательно надо сделать это. Специалист поможет разобраться с возможными причинами пристрастия и даст действенные советы. Только не надо надеяться на быстрое выздоровление. Будут падения, разочарования, моменты, когда опускаются руки и кажется всё безнадёжным. В такие моменты необходима помощь, понимание и поддержка со стороны близких.
4. Социализация. Больной, прошедший этап медикаментозного и психологического лечения, должен вернуться к нормальной человеческой жизни: найти работу, уделить время увлечениям. Работа, приносящая удовольствие и материальную обеспеченность, сможет заменить вредную привычку.
5. Родственники больной должны знать, что без понимания и поддержки близких этот путь исцеления может продлиться бесконечно долго и закончиться ничем.
Что говорят психологи
1. Первое, что необходимо сделать – исключить из своего круга общения людей, употребляющих спиртные напитки. Если этого не сделать, рано или поздно возникнет желание встретиться, поболтать, отдохнуть. В голове пьющего человека нет других вариантов отдыха, кроме как выпить. Трезвое окружение – залог половины успеха.
2. Стоит избегать мероприятия, где присутствует спиртное. В хорошем настроении, сдобренном расслабляющей обстановкой, труднее отказать себе пропустить рюмку, другую.
3. Разносторонне развитый человек не нуждается в допинге. Чтение интересных книг, любимые увлечения, общение с людьми с широким кругозором, занятие фитнесом не оставит времени на посиделки и пьянки. Максимально заполненный досуг – очередной шаг к трезвой жизни.
4. Женщина, которая любит себя, детей, мужа, родителей, не захочет превратить жизнь своих любимых в ад. Представив, что родное дитя будет ходить голодным, холодным и грязным, можно свернуть горы, а не только бросить пить. Искренняя любовь способствует выздоровлению. Желание быть красивой, здоровой, прожить долгую и счастливую жизнь заставит действовать в нужном направлении.
5. Если проблема алкоголизма зарыта в чувстве одиночества, любящий, понимающий мужчина станет надёжной опорой.
6. Жизненные примеры спившихся людей также могут стать отличным толчком для активных действий. За примерами далеко ходить не надо, ибо они – на каждом шагу.
7. Мечты о том, какая прекрасная жизнь ждёт впереди, помогут не сорваться.

Ошибки, которые совершают девушки, решившие бросить пить

Люди чересчур уверены в себе, в своих силах. Эта уверенность в себе может сыграть злую шутку. Спустя несколько лет после отказа от спиртного человек попадает в какую-нибудь компанию и решается выпить бокал некрепкого напитка, думая, что он не вернёт тяги. Это самая распространённая ошибка. Как уже говорилось выше, алкоголизм невозможно вылечить с биологической точки зрения: зависимость не пропадает раз и навсегда, она просто притупляется со временем. Стоит только выпить бокал вина или пива, она тут же поднимает голову, словно разбуженный зверь. И всё по новой.
Стремление получить быстрый результат ни к чему хорошему не приведёт. Всевозможные кодирования и услуги колдунов созданы для того, чтобы выманивать из людей, столкнувшихся с бедой, их деньги.
Что происходит с мозгом человека, который садится на строгую диету? Мозг подаёт сигналы голода, и человек судорожно начинает искать, что бы пожевать. Так и со спиртным. Не надо никому давать никакие обещания. Не поможет. Необходимо для себя решить, что алкоголь – враг.
В качестве заключения хочется добавить, что вместе с отказом от употребления спиртных напитков женщина получает не только трезвую, здоровую жизнь, но и крепкую счастливую семью, уверенность в своих силах и в завтрашнем дне, уважение родственников и коллег. Единственное, что нужно для этого сделать – искоренить в себе «зелёного змея», который в состоянии превратить жизнь в сущий ад. Выбор за вами, милые девушки: стать счастливой, любимой мамой и женой, или закончить своё жалкое существование в какой-нибудь грязной канаве.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть